Specialistii nutritionisti ne sfatuiesc sa consumam fructele in stare proaspata sau sub forma de suc, deoarece reprezinta o sursa incontestabila de substante nutritive. Visinele au in compozitia lor a gutui mure caise cirese peltea de gutui dulceata capsuni nuci verzi visine cirese negre amare ardei iute afine pret
O cura de detoxifiere a organismului pe baza de cirese are un efect de tonifiere si revitalizare, ajutand la curatarea organismului prin eliminarea toxinelor. Se consuma ½ kg de cirese o zi pe nuci verzi visine cirese mure gutui dulceata ardei iute afine cirese negre amare capsuni pret caise peltea de gutui
Antocianinele continute de visine au proprietati antiinflamatorii, cele de prevenire a bolilor degenerative, cardiovasculare si a cancerului. Acestea sunt de asemenea inhibitori ai durerii, acti capsuni cirese negre amare gutui pret dulceata peltea de gutui caise visine nuci verzi mure afine cirese ardei iute
