Capsunile contin fibre
Capsunile contin fibre, benefice in mentinerea unui sistem digestiv sanatos si in prevenirea constipatiei, incetinesc absorbtia de zaharuri din sange si sunt indicate a fi consumate cu moderatie sirop de capsuni muraturi: castraveti in otet zacusca de vinete dulceata de caise visine de zmeura sau muguri de brad capsuni sau nuci verzi castraveti în saramura cirese
Consumul de visine intareste sistemul imunitar
Visinele au efecte antiinflamatorii si alaturi de alte remedii, ajuta la vindecarea artritelor, bronsitelor si chiar a astmului bronsic. Indispozitiile psihice, depresiile si chiar insomniile pot fi e sirop de capsuni zacusca de vinete de zmeura sau muguri de brad visine dulceata de caise castraveti în saramura muraturi: castraveti in otet capsuni sau nuci verzi cirese
Capsunile si acidul folic
Acidul folic pe care-l contin din abundenta capsunile, poate scadea riscul aparitiei bolilor degenerative la populatia in varsta unde aparitia unei insuficiente de acid folic, poate contribui la apari sirop de capsuni visine dulceata de caise capsuni sau nuci verzi castraveti în saramura zacusca de vinete cirese de zmeura sau muguri de brad muraturi: castraveti in otet